Mắt lồi do cận thị: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Cận thị là một tật khúc xạ thường gặp hiện nay. Một biến chứng thường gặp, ít nguy hiểm, nhưng gây mất thẩm mỹ của cận thị đó là "Mắt lồi do cận thị". Vậy mắt lồi do cận thị là gì, có chữa được không? Cùng Patrick Eyewear tìm hiểu ngay nào!

Mắt lồi do cận thị là gì?

Người bị cận thị, phẩn nhãn cầu thường nhô cao hơn người bình thường, dẫn đến tình trạng mắt lồi cận thị. Tình trạng này khá phổ biến, thường gặp, không nguy hiểm, có thể xảy ra một hoặc hai bên, ảnh hưởng đến khả năng quan sát. 

Mắt lồi cận thị sẽ gây ra những triệu chứng đi kèm như: mắt mờ, chảy nước mắt, chói mắt, mắt nhòe, mắt sẽ yếu hơn và nhạy cảm với ánh sáng hơn.

Nguyên nhân mắt lồi khi bị cận thị

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt lồi do cận thị thường gặp là:

• Do trục mắt của người cận thị dài hơn so với trục mắt người bình thường.
• Quỹ đạo mắt nhỏ hơn so với quỹ đạo mắt của người có thị lực bình thường.
• Do tình trạng viêm nhiễm ở tổ chức vùng hốc mắt.
• Chấn thương ở mắt cũng là một trong những nguyên nhân gây tụ máu ở quỹ đạo, và từ đó làm cho mắt bị lồi.
• Khối u ác tính trong mắt, cũng có thể là nguyên nhân làm cho mắt bị lồi khi cận thị

Ngoài ra, đeo kính sai cách cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến mắt lồi do cận thị. Dưới đây là 3 thói quen xấu dẫn đến mắt lồi do cận thị:

Đeo kính sai độ cận

Đeo kính sai độ cận là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến mắt bị lồi khi đeo kính cận. Kính bị sai độ cận, khiến cho mắt phải điều tiết để liên tục mới có thể nhìn rõ nét hơn. Việc phải điều tiết liên tục sẽ khiến cho mắt ngày càng căng thẳng, nhức mỏi, suy giảm tầm nhìn, và lồi mắt do cận thị cũng có thể xảy ra.

Đeo kính sai tầm mắt 

Đeo kính sai tầm mắt ví dụ như thói quen đeo kính bị rơi xuống, trễ xuống. Nếu bỏ qua và không điều chỉnh kính trở lại đúng vị trí, đúng tầm mắt. Thì phản xạ tự nhiên của hệ thần kinh, sẽ làm cho mắt nhướng xuống theo tròng kính. Lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng sụp mắt hoặc mắt lồi.

Đeo kính thường xuyên

Tần suất đeo kính cận trong một ngày quá nhiều, cũng gây ra nhiều ảnh hưởng cho mắt, làm tăng nguy cơ mắt lồi do cận thị. Nếu độ cận dưới 1 diop thì nên cân nhắc có thể không cần đeo kính thường xuyên, những lúc sinh hoạt cá nhân và hằng ngày. Chỉ nên sử dụng kính khi làm việc, đọc sách, học tập,...

Nếu bạn bị cận nặng hơn, có thể đeo kính thường xuyên hơn để tránh cho mắt phải điều tiết nhiều, từ đó làm tăng độ cận thị, ngăn chặn tình trạng nhãn cầu bị đẩy ra ngoài dẫn đến mắt bị lồi.

Đeo kính cận có bị lồi mắt không?

Đeo kính cận nhiều có bị lồi mắt không? là vấn đề được rất nhiều khách hàng quan tâm đến. Tuy nhiên việc đeo kính cận không dẫn đến tình trạng mắt bị lồi. Nhưng khi đeo kính cẫn sai cách sẽ dẫn đến tăng nguy cơ bị ảnh hưởng đến thị lực, tăng độ cận và lồi mắt.

Vì thế, nếu đang bị cận, đang sử dụng kính cận. Hãy giữ cho mình những thói quen đeo kính cận và chăm sóc mắt khoa học để tránh dẫn đến tình trạng mắt bị lồi nhé!

Mắt lồi do cận thị có chữa được không?

Massage mắt

Massage mắt hàng ngày sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích thủy dịch trong mắt được chuyển động tuần hoàn và trơn tru hơn. Massage mắt đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện thị lực, hạn chế tối đa tình trạng mỏi mắt, và ngăn ngừa tình trạng lồi mắt cận thị.

• Bước 1: Thả lỏng cơ thể, chọn nơi yên tĩnh và thoải mái
• Bước 2: Chà sát hai lòng bàn tay vào nhau đến khi ấm lên. Đưa hai tay gần mắt,đặt nhẹ lòng bàn tay còn ấm lên mí mắt. 
• Bước 3: Nhẹ nhàng dùng  các ngón tay từ từ di chuyển xung quanh mắt theo chiều kim đồng hồ và từ trong ra ngoài, lặp lại khoảng 10 lần/ ngày.

Thời điểm massage mắt tốt nhất dành cho bạn là buổi sáng, sau khi vừa thức giấc hay buổi tối lúc chuẩn bị đi ngủ.

Tập thể dục mắt giúp giãn cơ 

Các bài tập cho mắt sẽ giúp căng giãn các cơ mắt, từ đó làm cho mắt được thư giãn, tăng chất lượng tầm nhìn, cải thiện tình trạng mỏi mắt hay tình trạng mắt lồi cận thị. Hãy kiên trì luyện tập thường xuyên, mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả từ những bài tập mang đến thật rõ ràng.

• Bước 1: Giữ thẳng lưng, mắt nhìn thẳng về trước
• Bước 2: Đưa hai tay về trước, hai tay đặt so le, một tay cao và một tay thấp, nắm lòng bàn tay lại và giơ một ngón tay lên. Nếu tay trái cao hơn, thì hãy giơ ngón tay cái lên và nhìn thẳng vào nó. Sau đó đổi bên và làm tương tự.
• Giữ yên tư thế này khoảng 15 giây/ lần, lặp lại tầm 15 - 20 lần cho một bên để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Bước 3: Đưa hai tay rộng ngang ra, vuông góc với thân trên 90 độ. Sau đó nhìn vào mỗi tay khoảng 10 - 15 giây, lặp lại khoảng 10 - 12 lần, kết hợp hít thở sâu, để tăng khả năng thư giãn.

Chớp mắt

Chớp mắt có khả năng làm tăng phản xạ các cơ mắt, ngăn ngừa khô, giảm mỏi và hạn chế tình trạng lồi mắt do cận thị hiệu quả.

Ngồi thẳng lưng, sau đó chớp mắt 10 - 15 lần rồi, nhắm mắt lại , từ từ hít thở sâu giúp thư giãn mắt và toàn bộ cơ thể. Lặp lại ít nhất 5 lần

Tập trung nhìn một điểm

Tập trung nhìn một điểm giúp mắt tăng tầm nhìn xa, thư giãn mắt, hỗ trợ cải thiện thị lực và ngăn ngừa tình trạng mắt lồi vì cận thị hiệu quả.

Dùng đỉnh mũi hay ngón tay đặt lên chóp mũi để đánh dấu một điểm. Sau đó, ngồi thẳng lưng, nhìn vào một điểm đó một cách tập trung nhất. Đây là cách cải thiện tình trạng mắt lồi do cận thị hiệu quả. Tuy nhiên có thể lúc đầu bạn sẽ cảm thấy mỏi mắt, nhưng hãy cố gắng với những lần sau nhé. Và  hãy nhớ lặp lại động tác này 10 - 15 lần nhé!

Xạ trị mắt

Xạ trị mắt nghe khá đáng sợ. Tuy nhiên đây là phương pháp đòi hỏi kỹ thuật cao, được các bác sĩ hay chuyên gia sẽ dùng một chiết máy có chứa  các tia phóng xạ, chiếu vào hốc mắt, chỗ mắt lồi do cận thị.

Phương pháp này có thể sẽ khá nguy hiểm và sau khi điều trị có thể để lại sạo sau hốc mắt.

Ngoài ra, xạ trị mắt cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế trong một số trường hợp đặc biệt, cần thiết nhất, các bác sĩ mới quyết định đưa ra phương án này.

Phẫu thuật mắt

Phẫu thuật mắt là một phương pháp giúp cải thiện nhanh tình trạng lồi mắt nặng do cận thị. Dấu hiệu lồi mắt tăng lên, kèm theo các triệu chứng nặng thì khi đó các bác sĩ sẽ cân nhắc đến việc phẫu thuật.

Phẫu thuật mắt thường sẽ được bác sĩ đề ra sau khi điều trị Corticoid hay xạ trị mắt để chữa lồi mắt do cận thị bị thất bại.

Sau khi phẫu thuật mắt cần kiêng cử và chăm sóc mắt cẩn thận, tuân thủ theo những điều bác sĩ khuyến cáo. Nếu không có thể mắt sẽ bịl ồi sau phẫu thuật và nhiều biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng tránh lồi mắt khi cận thị hiệu quả

Cách phòng tránh lồi mắt khi cận thị hiệu quả đơn giản & dễ thực hiện như sau:

• Sử dụng thuốc mắt hạn chế khô mắt, giảm mỏi mắt.
• Đeo kính cận đúng độ và đúng tầm mắt. 
• Khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần để bảo vệ mắt, phát hiện sớm các bệnh lý về mắt và theo dõi độ cận để đeo kính phù hợp.
• Hạn chế tối đa khi làm việc hay học tập trong điều kiện thiếu ánh sáng.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin và khoáng chất, nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc. 
• Hạn chế sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài, hay trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Vậy là chúng ta vừa tìm hiểu về nguyên nhân gây mắt lồi do cận thị, cách chữa mắt lồi do cận thị kèm theo cách phòng ngừa hiệu quả rồi nhé. Hi vọng với những thông tin mà Patrick Eyewear vừa chia sẻ, các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích để chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình một cách hiệu quả nhé!