Cách chăm sóc mắt sau mổ lasik đầy đủ và an toàn nhất

Patrick

Mặc dù chỉ mất 10-15 phút cho một quá trình phẫu thuật không gây đau, không chảy máu và an toàn tuyệt đối . Trên thực tế, Phẫu Thuật (PT) Lasik bao gồm cả một quá trình bắt đầu từ việc khám trước PT (tiền phẫu) tỉ mỉ, đến việc tái khám, chăm sóc đầy đủ sau PT (hậu phẫu), kết hợp với một chế độ dinh dưỡng và làm việc hợp lý là rất cần thiết để duy trì một đôi mắt khoẻ đẹp.

Bài viết sẽ hướng dẫn cho các bạn cách chăm sóc mắt sau mổ lasik đầy đủ và an toàn nhất.

Bài viết cùng chuyên mục Kiến thức về mắt

Phương pháp chăm sóc mắt sau mổ lasik đầy đủ và an toàn nhất

Ngay sau khi mổ mắt

– Mắt có thể cộm xốn, chảy nước mắt trong một vài giờ sau phẫu thuật, và mắt rất nhạy cảm với ánh sáng. Bạn nên nghỉ ngơi và ngủ sớm để thư giãn cho tinh thần và đôi mắt

– Nhắm mở mắt nhẹ nhàng, tránh nheo mắt, nhíu mắt quá mạnh, không được dụi tay trực tiếp lên tròng mắt

– Ăn uống bình thường

Sau 1 tuần mổ mắt

– Một tuần sau, mắt vẫn chưa quen điều tiết, nên nhìn gần mờ (đọc sách, báo…)

– Thời gian đầu, mắt dễ nhạy cảm với ánh sáng. Và trên thực tế, nhiều người cũng thừa nhận mắt sau khi mổ cũng không thể chống chọi với độ chói của ánh nắng quá lâu. Vì thế khi đi ra đường, bạn nên trang bị cho mình những loại kính râm tốt, chính hãng, thực sự chất lượng để bảo vệ đôi mắt của mình trước những tia UV độc hại.

Một số mẫu kính RayBan chính hãng phù hợp để mang sau khi mổ mắt do Patrick Eyewear kiến nghị

mắt kính rayban chính hãng Wayfarer RB2140

Mắt kính Ray-Ban Wayfarer

kính rayban wayfarer RB4195-601

kính rayban phi công Aviator RB3025 chính hãng

Mắt kính Ray-Ban Aviator RB3025 với lớp tráng Polarized, giúp mắt bạn không chỉ tránh được tia cực tím độc hại mà còn cải thiện tầm nhìn nhờ lớp tráng phân cực (polarized) chuyên dụng.

mắt kính rayban RB4187 chăm sóc mắt sau mổ lasik

Liên hệ ngay với Patrick Eyewear để được tư vấn chọn các mẫu kính Ray-Ban chính hãng phù hợp sau khi mổ mắt lasik: 0906-0033-96

– Nhỏ thuốc kháng sinh, nước mắt nhân tạo theo toa BS.

– Để chăm sóc mắt sau khi mổ lasik, bạn cũng cần hạn chế xem tivi và làm việc máy tính trong 1 tuần đầu.

– Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Trong ngày đầu mắt có thể khó mở nên dùng một ngón tay kéo nhẹ mi dưới xuống để nhỏ thuốc. Tránh chạm đầu lọ thuốc vào mắt và lông mi

– Trong tuần đầu, dùng eyeshield (dụng cụ bảo vệ mắt) khi ngủ để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ

– Tái khám đúng hẹn và tuân thủ dặn dò của BS

Sau 1 tháng mổ mắt

– Không đi bơi và chơi thể thao trong vòng 1 tháng.

– Không sử dụng mascara, kẻ mắt nước trong ít nhất 3 tuần đầu tiên

Sau 6 tháng mổ mắt

– Khi làm việc với máy tính, smartphone, cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

Đặt màn hình với khoảng cách từ 50-65cm, dưới tầm nhìn mắt 10-20 độ, không để màn hình quá cao hay thấp so với tầm mắt.

Ánh sáng phòng làm việc và màn hình phải hợp lý (ánh sáng màn hình không quá sáng hoặc tối so với ánh sáng phòng làm việc), tránh ánh sáng phản chiếu trực tiếp trên màn hình gây chói và nhòe chữ.

Nên chọn màn hình lớn, phẳng, dễ kiểm tra độ tương phản

– Khi sử dụng máy tính, trung bình 30 phút nên cho mắt nghỉ ngời 1 lần bằng cách ngưng không nhìn vào màn hình, không nhất thiết phải nhắm mắt hoàn toàn mà có thể chuyển sang công việc khác như đi lại, gọi điện thoại, tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn có thể ngồi tại chỗ nhìn ra xa hơn 5m.

Nên chớp mắt thường xuyên và dùng thêm nước mắt nhân tạo (nếu cần) để giữ độ ẩm cho mắt.

Không nên thức khuya để làm việc với máy tính (nên sử dụng tối đa 1-2 giờ) vì mắt chúng ta cần nghỉ ngơi sau 1 ngày làm việc.

– Xem TV

Khoảng cách xem TV tốt nhất là cách 6 lần đường chéo màn hình TV (ví dụ: TV 32 inch thì ngồi cách khoảng 480cm)

Vị trí ngồi đối diện màn hình và chọn tư thế ngồi thoải mái khi xem

Chế độ dinh dưỡng

Nên duy trì chế độ ăn bình thường, đa dạng chất dinh dưỡng và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo đảm dinh dưỡng cho mắt

Các vitamin có lợi cho mắt: A, B1, B2, B3, E và C

Các chất có lợi cho mắt: Canxi, Kẽm, Crôm, Se-len, Phốtpho

Lưu ý: Các nguồn dinh dưỡng bổ sung không thay thế cho một chế độ ăn đầy đủ.

Khám mắt định kỳ

– Nên khám mắt định kỳ 6 tháng một lần để được tư vấn và chăm sóc mắt phù hợp.

– Nên khám mắt ngay khi có nhu cầu và gặp vấn đề về mắt

Xem thêm: Cách phân biệt kính RayBan chính hãng và fake

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5.00 out of 5)